Ataques de Pánico, un mal de actualidad.
El Desafío de los padres de un adolescente
www.sonnianavas.com Hace unos días escuchaba en la consulta a unos padres de familia que me decían que ya no recuerdan cómo era la paz en su hogar. Su hijo adolescente ha sobrepasado el límite de lo tolerable. Ellos no tienen idea de qué sucedió Les explicaba que el objetivo de la adolescencia es que nuestros […]
Mas que madre, amiga…
Los Estilos de Crianza de Papá y su lugar en la familia.
Ataques de pánico: Un mal de actualidad
íšltimamente estoy recibiendo en la consulta a varias personas, que me manifiestan que inesperadamente y sin causa aparente, empiezan a sentir un miedo intenso, o a pensar que algo horrible va a suceder o incluso miedo a morir, impidiéndoles seguir con sus actividades diarias. A continuación detallo los síntomas ya que es de gran ayuda […]
Navidad: Tiempo de Renovación
Iniciamos la época Navideña y con ella vienen una serie de emociones, pensamientos y expectativas, muchas de ellas nos hacen felices y otras nos generan nostalgia. Apartando la vorágine comercial a la que nos somete el mercado y de la que deberíamos huir con firmeza, este es el momento en el que nos beneficiaria hacer […]
Viviendo de Prisa
La prisa es uno de los males de nuestro tiempo. Si miramos a nuestro alrededor encontraremos personas apresuradas, muchas de ellas malhumoradas, recorriendo los mismos lugares la mayor parte de los días, sin siquiera reconocer lo que hay en su alrededor, muchos anhelan una vida diferente pero sin el tiempo necesario para poder planificarla. Hay […]
Relaciones Adictivas
Llamamos relaciones adictivas a aquellas que surgen por apegos a personas inalcanzables, incapaces de comprometerse, o que ya estan comprometidas. En las que falta lo que uno o ambos miembros de la pareja necesita: amor, ternura, sexualidad, honestidad o apoyo emocional, lo que ocasiona que la pareja se mantenga en una constante confrontacion. Características de […]
Vida en Pareja
Existe hoy en día una gran cantidad de parejas que tienen problemas en su relación, llegando a ser causa de numerosas rupturas. Es frecuente ver que las personas pasan la mayor parte de su día en compañía de su equipo de trabajo llegando inclusive a convertirse en sus seres más cercanos, las consecuencias no tardan […]
A vivir el amor de verdad
Estamos próximos a San Valentín, “Día del amor y la amistadâ€, fecha en que celebramos a los seres que amamos, a quienes estamos unidos por un afecto incondicional y desinteresado. Muchas personas me comentan lo difícil que es la celebración ese día, los restaurantes se colapsan, los vendedores ambulantes en las calles hasta obstaculizan el […]
Un nuevo comienzo
Estamos a punto de iniciar el 2012, año muy publicitado, ya que desde la época de los Mayas se lo considero como un momento en que la humanidad debía entrar en una reflexión que motive el cambio, dejar las actitudes de Guerra, hacia los seres humanos y el planeta , y entrar en un camino […]
Navidad: Epoca de Renovación
Iniciamos la época Navideña y con ella vienen una serie de emociones, pensamientos y expectativas, muchas de ellas nos hacen felices y otras nos generan nostalgia. Apartando la vorágine comercial a la que nos somete el mercado y de la que deberíamos huir con firmeza, este es el momento en el que nos beneficiaria hacer […]