Vida en Pareja
Existe hoy en día una gran cantidad de parejas que tienen problemas en su relación, llegando a ser causa de numerosas rupturas. Es frecuente ver que las personas pasan la mayor parte de su día en compañía de su equipo de trabajo llegando inclusive a convertirse en sus seres más cercanos, las consecuencias no tardan […]
A vivir el amor de verdad
Estamos próximos a San Valentín, “Día del amor y la amistadâ€, fecha en que celebramos a los seres que amamos, a quienes estamos unidos por un afecto incondicional y desinteresado. Muchas personas me comentan lo difícil que es la celebración ese día, los restaurantes se colapsan, los vendedores ambulantes en las calles hasta obstaculizan el […]
Navidad: Epoca de Renovación
Iniciamos la época Navideña y con ella vienen una serie de emociones, pensamientos y expectativas, muchas de ellas nos hacen felices y otras nos generan nostalgia. Apartando la vorágine comercial a la que nos somete el mercado y de la que deberíamos huir con firmeza, este es el momento en el que nos beneficiaria hacer […]
Los Adolescentes de hoy
Hace unas semanas atrás observamos sorprendidos como un grupo de jóvenes de Guayaquil eran participes de un video musical con fuertes tintes eróticos y usando el uniforme de su plantel. Mas allá de juicios morales dirigidos hacia la conducta de los adolescentes, deberíamos preguntarnos qué participación tenemos en esto? Y qué hacer para orientarlos?. Muchos […]
¿Como influye el stress en nuestras vidas?
El estrés es la respuesta del cuerpo a factores externos que perturban el equilibrio emocional de la persona. El resultado sicológico de este proceso es un deseo de huir de la situación que lo provoca o confrontarla violentamente. En esta reacción participan casi todos los órganos y funciones del cuerpo, incluidos cerebro, los nervios, el […]
Crisis de pánico: Un mal de actualidad
íšltimamente estoy recibiendo en la consulta a varias personas, en exclusiva mujeres, que me manifiestan que inesperadamente y sin causa aparente, empiezan a sentir un miedo intenso, o a pensar que algo horrible va a suceder o incluso miedo a morir, acompañados de síntomas como: dificultad para respirar, dolor en el pecho, palpitaciones, sudación, temblores, […]
La Clave de la Felicidad
“ La Clave de la Felicidad†Constantemente me encuentro con personas que se siente infelices, desmotivadas, y sin ánimo, lo que me lleva a reflexionar sobre qué es lo que está sucediendo en el mundo? que a pesar de tener tanto acceso a la información a través de la tecnología y con las múltiples comodidades […]
Desatarse a tiempo
Desde el momento que hay un enlace entre una pareja existe un compromiso de sacar adelante esa relación basado en el amor y respeto. Significa estar juntos y entregarse en cuerpo y alma, pero sin perder la libertad como ser humano. Si esto le sucediera a uno de los dos se va a sentir […]
Un nuevo comienzo
“Sigo adelante hacia nuevos comienzos†Terminamos en pocos días el 2008 y empezaremos un nuevo año, con desafíos, expectativas, metas por fijarse, tiempos de cambio, relaciones que renovar y ciclos que cerrar. Es interesante que nos preguntemos : ¿Tengo la actitud de mente y corazón para renovarme?.. ¿Repito las acciones que ya conozco?, ¿tomo los […]
A dormir temprano
El inicio de clases implica cambios en los hábitos de los estudiantes como el no quedarse despiertos hasta altas horas de la noche. Sin embargo, los deberes excesivos o los problemas de salud pueden impedirlo. El panorama es similar en la mayoría de los hogares donde hay estudiantes. Unos duermen temprano porque ponen en práctica […]